Ir al contenido
Entrenadores personales en Valencia. Planes entrenamiento, nutrición
  • El centro
  • Servicios
  • A tope desde el principio ¡NUEVO!
  • Equipo
  • Podcasts
  • ¡Entrena con nosotras la 10k femenina 2024!
  • Blog
  • Contacto
  • Área privada
0

sedentarismo

sedentarismo

Categorías

  • Crossfit
  • Entrenamiento
  • Estilo de vida saludable
  • fisioterapia
  • Healthy live
  • Motivación
  • Motivation
  • Nutrición
  • Nutrition
  • Recetas sanas
  • Rehabilitación
  • Rehabilitation
  • Retos
  • Training
  • Varios
Rehabilitación
Publicado en 13/03/2519 febrero, 2025 por Jose Javier

Síndrome del glúteo de Oficinista: Causas, Síntomas y Soluciones.

Hola a todos y todas, soy Pepi y hoy vengo a tratar un tema muy peculiar. Muchas veces vienen a camilla personas que refieren dolor en la zona glútea y es que el estilo de vida sedentario que muchas personas …

Seguir leyendo «Síndrome del glúteo de Oficinista: Causas, Síntomas y Soluciones.»

Rehabilitación
Publicado en 06/03/2519 febrero, 2025 por Jose Javier

Cómo aliviar el dolor de cuello

¡Muy buenas a todos, soy Dani y hoy vengo a intentar aliviar tu dolor de cuello, ese del que tanto te quejas!  El dolor de cuello es una molestia común, especialmente en aquellas personas que pasan muchas horas frente a …

Seguir leyendo «Cómo aliviar el dolor de cuello»

Nutrición
Publicado en 15/02/2427 enero, 2024 por Jose Javier

ALIMENTACIÓN ANTI INFLAMATORIA

¡Hola a tod@s!  Soy Ester y hoy os voy a hablar sobre la alimentación anti inflamatoria, en qué consiste y los beneficios que nos puede aportar. En primer lugar habría que definir qué es la inflamación ya que es un …

Seguir leyendo «ALIMENTACIÓN ANTI INFLAMATORIA»

Entrenamiento
Publicado en 01/06/231 junio, 2023 por Jose Javier

Consecuencias del sedentarismo en nuestra salud: aprende cómo evitarlo

¡Buenas! Soy Jose y hoy os voy a comentar cuales son las consecuencias que tiene el sedentarismo en nuestros organismos. En primer lugar, hablamos de sedentarismo, pero ¿sabemos exactamente lo que es? El sedentarismo es la falta de actividad física …

Seguir leyendo «Consecuencias del sedentarismo en nuestra salud: aprende cómo evitarlo»

  • Instagram
  • Facebook
  • Google
  • Youtube
Penalba8 Entrenador Personal
  • Aviso legal
  • Política de cookies

WhatsApp us