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Sobrecarga Muscular

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Rehabilitación
Publicado en 24/04/254 marzo, 2025 por Jose Javier

Lesiones más comunes en corredores

Hola! Soy Adri y por petición popular hoy hablamos sobre un tema sobre el que hay mucha curiosidad. Las diferentes lesiones más frecuentes (según el sexo) en un deporte que está muy en auge: el running. Esta  es una de …

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Rehabilitación
Publicado en 06/03/2519 febrero, 2025 por Jose Javier

Cómo aliviar el dolor de cuello

¡Muy buenas a todos, soy Dani y hoy vengo a intentar aliviar tu dolor de cuello, ese del que tanto te quejas!  El dolor de cuello es una molestia común, especialmente en aquellas personas que pasan muchas horas frente a …

Seguir leyendo «Cómo aliviar el dolor de cuello»

Healthy live
Publicado en 16/11/2321 octubre, 2023 por Jose Javier

BENEFICIOS E INCONVENIENTES DE CORRER

¡Muy buenas a tod@s! Soy Jose Javier y hoy vengo a tratar un tema sobre el que hemos hablado en otras ocasiones anteriores con menos profundidad: el running. Como sabéis, a mi personalmente me encanta correr. Me va muy bien …

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