¡Hola amigo o amiga!
A estas alturas, seguramente sepas por qué nació el movimiento #RetoCoPenalba8, ¿verdad?
Para los que aún no sepan de qué va todo esto, el #RetoCoPenalba8 nació con la necesidad de otorgar a nuestros clientes la posibilidad de entrenar en casa a través de rutinas y un seguimiento llevado a cabo por nuestros entrenadores durante la época del confinamiento.
Es por esto que nos vimos con la responsabilidad de que los seguidores de Penalba8 no tuviesen ningún problema a la hora de acceder a una rutina de ejercicios de calidad y al alcance de cualquiera.
¿Quieres saber más? ¡Sigue leyendo!
" Pongamos de moda la felicidad"
Los ejercicios que verás a continuación son completamente gratuitos y conforman nuestro principal compromiso con todos/as vosotros/as, al igual que los directos diarios de Penalba8 en Linea.
Podréis notar que hay varios botones, cada uno hace referencia a una semana distinta, recomendamos comenzar por el principio. En cada uno de ellos encontraréis un documento PDF que detalla cada ejercicio de principio a fin y un vídeo explicativo, a través del cual nuestro capitán Jose Javier os mostrará la correcta realización de cada uno de ellos.
¿Qué, emocionado/a? Nosotros también!
