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10 Mitos de la nutrición (II)

10 Mitos de la nutrición (I)

¿Es igual de saludable la fruta deshidratada que la fruta entera?

¿Puede el kiwi atenuar el estreñimiento?

¿Adelgazar o estar más delgado es equivalente a estar sano?

¿Por qué no deberíamos tirar el agua que utilizamos para cocinar la verdura?

¿Es necesario el ejercicio aeróbico o cardio para adelgazar?

¿Es verdad que los seres humanos no estamos diseñados para correr o hacer ejercicio?

¿Cuál sería la mejor forma de adelgazar o perder peso este año?

¿Cuáles son las frutas prohibidas si tienes un índice alto de ácido úrico?

5 mejores dietas para perder peso

9 alimentos ricos en carbohidratos