Entrenamiento Online

90,00264,00

  • Plan para entrenar por libre
  • Necesaria una visita presencial inicial y mensual
  • Adaptado a cada persona individualizadamente
  • Seguimiento a través APP PENALBA8
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Descripción

A diferencia de las sesiones de entrenamiento, los planes de entrenamiento son una programación concreta en un determinado periodo de tiempo y se llevarán a cabo sin la presencia del entrenador.

  • 3 MESES (30€/mes)
  • 6 MESES (27€/mes)
  • 9 MESES (24€/mes)
  • 12 MESES (22€/mes)

Cada plan de entrenamiento está elaborado de cero, es completamente individualizado y tiene en cuenta desde dónde parte el sujeto, sus características y sus metas. Así mismo, se adapta a las costumbres que quiera seguir cada persona, ya que se plantea para poder realizar los ejercicios en casa, al aire libre o en el gimnasio al que se suela acudir habitualmente.

Las dudas sobre las rutinas de entrenamiento pueden ser consultadas a los entrenadores en cualquier momento. Cada mes, además del seguimiento que se lleva a cabo a través de la app Penalba8, se realizará una evaluación presencial en el centro de entrenamiento para conocer el estado de la composición corporal, las capacidades y la evolución del proceso.

Información adicional

Programa

3 Meses, 6 Meses, 9 Meses, 12 Meses

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