¡Hola a todos, soy Pepi y hoy vamos a hablar sobre quiromasaje y verano!
Como todos sabemos, el verano llega con días más largos, más movimiento y más luz… pero también con algo menos agradable: retención de líquidos, piernas pesadas y sensación de hinchazón. ¿Te suena familiar?
El calor intenso afecta directamente a nuestra circulación. La dilatación de los vasos sanguíneos, el sedentarismo en vacaciones o simplemente estar mucho tiempo de pie o sentada pueden provocar que el cuerpo acumule líquidos y se sienta más fatigado.
Aquí es donde el quiromasaje circulatorio se convierte en un gran aliado. Como quiromasajista, te aseguro que una buena rutina de masaje puede ayudarte a sentirte más ligera, más activa y con mejor salud corporal.
¿Qué provoca el calor en nuestro cuerpo?
En verano, el sistema circulatorio trabaja de forma diferente:
– Los vasos se dilatan por el calor
– La sangre circula más lentamente
– El retorno venoso se dificulta (especialmente en piernas)
– Aumenta la sensación de pesadez, hinchazón y calambres
Esto se agrava si pasamos muchas horas sentadas, viajando, caminando bajo el sol o sin hidratación suficiente.
¿Qué es el masaje circulatorio?
Es una técnica de quiromasaje que trabaja sobre el sistema circulatorio y linfático. Su objetivo es activar la circulación sanguínea y el drenaje linfático, ayudando al cuerpo a eliminar líquidos retenidos y toxinas.
A través de movimientos suaves, rítmicos y en dirección al corazón, se favorece el retorno venoso y linfático, lo que alivia notablemente la hinchazón y mejora la oxigenación de los tejidos.
Beneficios del masaje circulatorio en verano
– Alivia la retención de líquidos y la hinchazón.
– Reduce la sensación de piernas cansadas o pesadas.
– Estimula la circulación y la linfa.
– Mejora la apariencia de la piel.
– Aporta una sensación de descanso físico profundo.
– Complementa el ejercicio y la vida activa.
Ideal para personas que trabajan de pie, embarazadas, deportistas o simplemente quienes buscan sentirse mejor durante los meses más calurosos.
Cuida tu cuerpo también en verano
Nos preocupamos por comer mejor, usar protector solar o movernos más en verano… pero muchas veces olvidamos algo esencial: cómo se siente nuestro cuerpo desde dentro.
Una o varias sesiones de masaje circulatorio pueden marcar una gran diferencia en cómo vives esta estación: más ligera, más conectada contigo y con una circulación más activa.
¿Te animas a probarlo?
Tu cuerpo no necesita más exigencias, necesita más cuidado.