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Rehabilitación
Publicado en 29/08/246 agosto, 2024 por Jose Javier

Adultos Mayores: mantén tu movilidad y prevén caídas.

Muy buenas, soy Adri y hoy vengo a daros algunos consejos que considero, a todos nos pueden ir realmente bien, porque todos vamos a envejecer!  Como todos sabemos, mantenerse activo y fuerte es esencial para la salud y el bienestar …

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Nutrición
Publicado en 15/08/246 agosto, 2024 por Jose Javier

¿CÓMO CUIDO MI ALIMENTACIÓN EN VERANO?

¡Muy buenas a tod@s! Nos preocupan las navidades, las fallas, las pascuas…pero a lo que más tememos al largo verano y a las consecuencias que tendrá sobre la báscula al llegar a septiembre. ¿Qué podemos hacer para cuidarnos lo máximo …

Seguir leyendo «¿CÓMO CUIDO MI ALIMENTACIÓN EN VERANO?»

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