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dominadas

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Entrenamiento
Publicado en 21/12/2330 diciembre, 2023 por Jose Javier

¿CÓMO LLEGAR A REALIZAR UNA DOMINADA?

¡Buenas a todos y todas! Soy Jose y hoy te traigo algunos consejos para llegar a realizar unas dominadas perfectas. Realizar dominadas puede parecer un desafío, pero con paciencia y una estrategia adecuada, puedes mejorar gradualmente tu capacidad para ejecutar …

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ejercicios: las dominadas
Entrenamiento
Publicado en 22/12/1620 septiembre, 2019 por Jose Javier

Las dominadas

La dominada se trata del ejercicio más potente para desarrollar y fortalecer la musculatura que de la zona dorsal posterior y es capaz de aportar multitud de beneficios musculares. Este se trata de un ejercicio en el que el cuerpo se …

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