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Entrenamiento
Publicado en 18/04/241 abril, 2024 por Jose Javier

ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA CARRERA

¡Hola a tod@s! Soy Jose Javier y hoy vengo a hablaros un poquito acerca de la importancia que tiene una adecuada y planificada rutina de fuerza sobre el rendimiento y mejora en carreras de larga distancia. Todos sabemos que la …

Seguir leyendo «ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA CARRERA»

Motivación
Publicado en 09/11/2321 octubre, 2023 por Jose Javier

El objetivo deportivo de Ester

¡Hola a tod@s! Soy Ester y os voy a contar cuál es mi objetivo deportivo este 2023 y cómo me estoy preparando para conseguirlo. Como apasionada del running no podía ser otra cosa que una carrera, y en este caso …

Seguir leyendo «El objetivo deportivo de Ester»

Varios
Publicado en 04/05/2313 abril, 2023 por Jose Javier

¿QUÉ RUTINA SIGO ACTUALMENTE?

¡Hola a todos y todas y bienvenidos a una nueva entrada del blog! Soy Marta y hoy os voy a actualizar un poquito la forma de entrenar que he ido adquiriendo durante estos últimos meses. Como muchos sabéis, a parte …

Seguir leyendo «¿QUÉ RUTINA SIGO ACTUALMENTE?»

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