Ir al contenido
Entrenadores personales en Valencia. Planes entrenamiento, nutrición
  • El centro
  • Elige tu plan
  • A tope desde el principio ¡NUEVO!
  • Equipo
  • Podcasts
  • ¡PRIMERA CARRERA PENALBA8!
  • Blog
  • Contacto
  • Área privada
0

press banca

press banca

Categorías

  • Crossfit
  • Entrenamiento
  • Estilo de vida saludable
  • fisioterapia
  • Healthy live
  • Motivación
  • Motivation
  • Nutrición
  • Nutrition
  • Recetas sanas
  • Rehabilitación
  • Rehabilitation
  • Retos
  • Training
  • Varios
El press banca
Entrenamiento
Publicado en 03/08/1720 septiembre, 2019 por Jose Javier

El press banca

El press de banca se trata de un ejercicio completo que consiste en el levantamiento de una barra con una determinada carga en sus extremos. Se trata de un ejercicio donde interviene las articulaciones del codo y del hombro. Así pues, …

Seguir leyendo «El press banca»

  • Instagram
  • Facebook
  • Google
  • Youtube
Penalba8 Entrenador Personal
  • Aviso legal
  • Política de cookies

WhatsApp us