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Rehabilitación
Publicado en 24/07/253 julio, 2025 por Jose Javier

Dolores de espalda en verano: causas y cómo prevenirlos.

Muy buenas a todos, soy Dani y hoy hablaremos un poco sobre los dolores de espalda que pueden producirse en verano. Aunque asociamos el verano con descanso y bienestar, muchas personas experimentan molestias musculares, especialmente en la espalda, durante esta …

Seguir leyendo «Dolores de espalda en verano: causas y cómo prevenirlos.»

Motivación
Publicado en 05/09/246 agosto, 2024 por Jose Javier

Volviendo a la rutina después del verano.

¡Bienvenidos de nuevo, soy Jose Javier! Hoy, después de un merecido descanso y diversión bajo el sol, es hora de volver a nuestra rutina completa… Sé que puede ser tentador querer recuperar el tiempo perdido de inmediato, pero es crucial …

Seguir leyendo «Volviendo a la rutina después del verano.»

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