Ir al contenido
Entrenadores personales en Valencia. Planes entrenamiento, nutrición
  • El centro
  • Servicios
  • A tope desde el principio ¡NUEVO!
  • Equipo
  • Podcasts
  • ¡Entrena con nosotras la 10k femenina 2024!
  • Blog
  • Contacto
  • Área privada
0

Rutina de ejercicios

Rutina de ejercicios

Categorías

  • Crossfit
  • Entrenamiento
  • Estilo de vida saludable
  • fisioterapia
  • Healthy live
  • Motivación
  • Motivation
  • Nutrición
  • Nutrition
  • Recetas sanas
  • Rehabilitación
  • Rehabilitation
  • Retos
  • Training
  • Varios
Rehabilitación
Publicado en 29/08/246 agosto, 2024 por Jose Javier

Adultos Mayores: mantén tu movilidad y prevén caídas.

Muy buenas, soy Adri y hoy vengo a daros algunos consejos que considero, a todos nos pueden ir realmente bien, porque todos vamos a envejecer!  Como todos sabemos, mantenerse activo y fuerte es esencial para la salud y el bienestar …

Seguir leyendo «Adultos Mayores: mantén tu movilidad y prevén caídas.»

Motivación
Publicado en 04/01/2430 diciembre, 2023 por Jose Javier

Transforma tu Año 2024

¡Bienvenido al 2024, un lienzo en blanco lleno de oportunidades para transformar tu vida!  Soy Jose Javier y me he reservado este primer post del año para mi para darte unos consejillos prácticos que te ayudarán a comenzar este año …

Seguir leyendo «Transforma tu Año 2024»

  • Instagram
  • Facebook
  • Google
  • Youtube
Penalba8 Entrenador Personal
  • Aviso legal
  • Política de cookies

WhatsApp us