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Salud Cardiovascular

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Entrenamiento
Publicado en 10/04/254 marzo, 2025 por Jose Javier

La Importancia del Entrenamiento en la Tercera Edad

¡Buenas a todos y todas! Soy Jose Javier y hoy me gustaría adentrarme un un tema muy pero que muy importante: el entrenamiento en adultos mayores.  Todos sabemos que el envejecimiento es un proceso natural que conlleva cambios en el …

Seguir leyendo «La Importancia del Entrenamiento en la Tercera Edad»

Nutrición
Publicado en 07/11/2416 octubre, 2024 por Jose Javier

¿CÓMO SE DEBEN CONSUMIR LAS SEMILLAS?

¡Muy buenas lectores y lectoras! Soy Ester y hoy vengo a hablaros de un alimento que aunque es muy pequeñito tiene grandes propiedades, me refiero a las semillas. Quizás no es algo que hayas incorporado a tu alimentación y solo …

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Healthy live
Publicado en 16/11/2321 octubre, 2023 por Jose Javier

BENEFICIOS E INCONVENIENTES DE CORRER

¡Muy buenas a tod@s! Soy Jose Javier y hoy vengo a tratar un tema sobre el que hemos hablado en otras ocasiones anteriores con menos profundidad: el running. Como sabéis, a mi personalmente me encanta correr. Me va muy bien …

Seguir leyendo «BENEFICIOS E INCONVENIENTES DE CORRER»

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