Ir al contenido
Entrenadores personales en Valencia. Planes entrenamiento, nutrición
  • El centro
  • Elige tu plan
  • Equipo
  • #RetoCoPenalba8
  • Blog
  • Recetas sanas
  • Videos
  • Podcasts
  • Contacto
  • Área privada
0

zona lumbar

zona lumbar

Categorías

  • Entrenamiento
  • Estilo de vida saludable
  • Motivación
  • Nutrición
  • Recetas sanas
  • Rehabilitación
  • Retos
  • Sin categorizar
Para qué sirve la fitball
Entrenamiento
Publicado en 06/05/1720 septiembre, 2019 por Jose Javier

La fitball

La fitball se trata de una pelota redonda de grandes dimensiones, muy utilizada frecuentemente como instrumento de tonificación y fortalecimiento muscular, especialmente de la zona abdominal y zona lumbar, además de ayudar a mejorar el equilibrio mediante el trabajo de …

Seguir leyendo “La fitball”

  • Instagram
  • Facebook
  • Google
  • Twitter
  • Youtube
Penalba8 Entrenador Personal
  • Aviso legal
  • Política de cookies