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dolor de espalda

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Rehabilitación
Publicado en 02/01/2519 diciembre, 2024 por Jose Javier

Masaje y Teletrabajo: Alivio del Dolor y la Tensión Muscular

¿Sabías que el quiromasaje te podría ayudar mucho si pasas muchas horas trabajando? ¡Hola a tod@s! Soy Pepi y hoy vengo a señalar algunos beneficios que tienen los masajes sobre los músculos, especialmente de aquella gente que por rutina pasa …

Seguir leyendo «Masaje y Teletrabajo: Alivio del Dolor y la Tensión Muscular»

Rehabilitación
Publicado en 21/03/2421 febrero, 2024 por Jose Javier

Prevención del dolor de espalda

¡Muy buenas a todos y todas! Soy Adri y hoy vengo a tratar un poco por aquí el tema de cómo prevenir el dolor de espalda, una dolencia muy común debido a los hábitos que estamos adoptando en la sociedad …

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Remedio para la espalda sin patología
Entrenamiento
Publicado en 02/06/1720 septiembre, 2019 por Jose Javier

Fortalecimiento de la espalda

El dolor de espalda es una de las molestias  que mayor incidencia tiene en la población total. Esto es debido a las posturas incorrectas adoptadas usualmente o a diferentes esfuerzos que pueden llegar a crear lesiones en nuestra columna vertebral. Con …

Seguir leyendo «Fortalecimiento de la espalda»

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