Ir al contenido
Entrenadores personales en Valencia. Planes entrenamiento, nutrición
  • El centro
  • Servicios
  • A tope desde el principio ¡NUEVO!
  • Equipo
  • Podcasts
  • ¡Entrena con nosotras la 10k femenina 2024!
  • Blog
  • Contacto
  • Área privada
0

hormonas

hormonas

Categorías

  • Crossfit
  • Entrenamiento
  • Estilo de vida saludable
  • fisioterapia
  • Healthy live
  • Motivación
  • Motivation
  • Nutrición
  • Nutrition
  • Recetas sanas
  • Rehabilitación
  • Rehabilitation
  • Retos
  • Training
  • Varios
Estilo de vida saludable
Publicado en 11/04/241 abril, 2024 por Jose Javier

ALIMENTACIÓN Y CICLO MENSTRUAL

Muy buenas, en este caso, ¡chicas!: Soy Ester y hoy os vengo a hablar de un tema que nos interesa a todas, para conocernos un poquito más. Se trata de nuestro ciclo menstrual, sus fases y cómo sería la forma …

Seguir leyendo «ALIMENTACIÓN Y CICLO MENSTRUAL»

Mujeres Más peso más grandes
Entrenamiento
Publicado en 19/05/1720 septiembre, 2019 por Jose Javier

Mujeres y peso elevado en musculación

Cada vez podemos ver a más mujeres entrenando en la zona de musculación de los gimnasios junto a los hombres, cogiendo peso, utilizando máquinas que estos últimos también usan, realizando series y repeticiones con el objetivo de ganar masa muscular. …

Seguir leyendo «Mujeres y peso elevado en musculación»

  • Instagram
  • Facebook
  • Google
  • Youtube
Penalba8 Entrenador Personal
  • Aviso legal
  • Política de cookies

WhatsApp us